Hipnosis para curar Crisis de Pánico

Las crisis de pánico son parte de las principales consultas para psicoterapia, donde la hipnosis es parte de las herramientas más eficaces en este proceso. Si bien las formas e intensidad de las crisis no son siempre iguales, tienen factores comunes:

Por definición, las crisis de pánico es la aparición súbita de miedo intenso o de malestar intenso que alcanza su máxima expresión en minutos y durante este tiempo se producen cuatro (o más) de los síntomas siguientes:

Síntomas físicos o fisiológicos

• Palpitaciones, golpeteo del corazón o aceleración de la frecuencia cardíaca.
• Sudoración.
• Sensación de dificultad para respirar o de asfixia.
• Sensación de ahogo.
• Dolor o molestias en el tórax.
• Náuseas o malestar abdominal.
• Sensación de mareo, inestabilidad, aturdimiento o desmayo.
• Escalofríos o sensación de calor.
• Parestesias (sensación de entumecimiento o de hormigueos).

Síntomas Psicológicos y emocionales

• Desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (separarse de uno mismo).
• Miedo a perder el control o de “volverse loco”
• Miedo a Morir

Las crisis de pánico, obedecen como síntoma, a elementos más amplios de la vida y el contexto de las personas y tienen una funcionalidad que se debe elaborar y construir en terapia, para posteriormente generar un proceso de trance hipnótico que recupere el control y seguridad, al relajarse profundamente y resolverlas tanto a nivel consciente como inconsciente.

La autohipnosis que se enseña además dentro del proceso de terapia, asegura que pueda controlarse la crisis sin problemas, para que desaparezcan finalmente.